Lekhagen testar MTB: Mountainbike i Järvsö
Hur är det att cykla i skogen som nybörjare? Måste man cykla snabbt och vara sådär cool? Finns det nybörjarleder i Järvsö? Och måste man cykla downhill? Häng med när Lekhagen-Lena testar! https://youtu.be/bFammgL3RN4
Lekhagen testar: Prova på Zumba
Vad är Zumba? Är det bara att släppa loss och ha kul? Och hur är det att gå långt utanför sin komfortzon när man testa något nytt som att skaka, töja, gunga och showa? Lekhagen-Lena testar latinamerikanska rytmer med Nathalie Stuer som reder ut begreppen....
Lekhagen testar: Prova på Skateboard
Lekhagens testpilot Camilla testar skateboard med sin son och systerson. Vad ska man tänka på som nybörjare? Finns det några nybörjartrick att lära sig? Och den alltid lika spännande frågan – hur roligt var det? https://vimeo.com/412900320
Lekhagen testar: Introduktionskurs i klättring
Självklängedom – Sen ger du snögubben en halsduk – och en näsa! Jag och min vän Lina har anmält oss till en introduktion i klättring. Vår instruktör försöker nu lära mig att knyta den stoppknut som ska förhindra att Lina rasar i backen när jag säkrar henne. Min...
Lekhagen testar: Prova på Konståkning för vuxna
Lekhagen-Lena och Camilla testar konståkning för vuxna tillsammans med Sandra på Waxholms Konståkningsklubb. Hittar de kraften i flow:et? Ser de tyngdlösa och fria ut? Och kanske viktigast av allt – har de kul?! https://vimeo.com/373789394
Lekhagen testar: Prova på SUP
Maria på Lekhagen testar SUP med Kajaktiv och Göran Gustavsson på Utemagasinets event Utehelg: Paddelteknik och reflektioner. Vad betyder SUP, är det instabilt, hur ansträngande är det egentligen och hur paddlar man som en skidåkare? https://vimeo.com/342659616...
Lekhagen testar: Prova på Fallträning (från klättervägg)
Lena från Lekhagen är höjdrädd. Därför testar hon att släppa taget högst upp på klätterväggen och hänga fritt i selen. Upplägget låter ju helt ologiskt, men tanken med övningen är att bygga förtroende för utrusningen och skrämma bort höjdrädslan. ...
Lekhagen testar: Prova på Naturparkour
Emma på Lekhagen testar Naturparkour med Friluftsfrämjandet på Utemagasinets event Utehelg: Teknikträning, freestyle och reflektioner. För vem passar Naturparkour och vad tycker Emma om aktiviteten? https://vimeo.com/337047877
Lekhagen testar: Prova på SUP-yoga
I helgen befinner sig Lekhagen på Utemagasinets event Utehelg, på Skeviks Gård på Värmdö i Stockholm. Självklart nybörjar vi och provar på en massa härliga uteaktiviteter. Först ut är SUP-yoga med Hälsoverkstan. Hur går det till? Vad tycker Lena om aktiviteten? Vem...
Lekhagen testar – Höghöjdsträning
Elitidrottssatsande roddaren tillika Lekhagen-ambassadören Cissi Velin tar oss med på höghöjdsträning i Italienska Livingo. Vad är höghöjdsträning, hur känns det, och ger det någon effekt? Cissi har svaren!
Lekhagen testar – Självräddning i Kajak
Hur tar man sig upp i kajaken om man välter i vattnet? Och hur vågar man testa trots att man är nybörjare och det känns lite läskigt? Lekhagen-Maria går kurs hos Johanna från Kajaksidan och lär sig alla steg. Kika på filmen och lär dig du också!
Lekhagen testar – Cykelpendling: med elcykel, MTB och vanlig cykel
Lekhagen-Lena testar att cykelpendla, sommar och vinter. Ska man hälsa på andra cyklister? Kan man cykla 2 mil utan att bli svettig? Hur är det att cykla i jeans? Och hur snabbt känns 25 km/h, egentligen? Se hela filmen nedan, eller snabbkika på sammanfattningen: TEST...