Lekhagen testar: Prova på Konståkning för vuxna

Lekhagen testar: Prova på Konståkning för vuxna

Lekhagen-Lena och Camilla testar konståkning för vuxna tillsammans med Sandra på Waxholms Konståkningsklubb. Hittar de kraften i flow:et? Ser de tyngdlösa och fria ut? Och kanske viktigast av allt – har de kul?! https://vimeo.com/373789394

läs mer
Lekhagen testar: Prova på SUP

Lekhagen testar: Prova på SUP

Maria på Lekhagen testar SUP med Kajaktiv och Göran Gustavsson på Utemagasinets event Utehelg: Paddelteknik och reflektioner. Vad betyder SUP, är det instabilt, hur ansträngande är det egentligen och hur paddlar man som en skidåkare? https://vimeo.com/342659616...

läs mer
Lekhagen testar: Prova på Fallträning (från klättervägg)

Lekhagen testar: Prova på Fallträning (från klättervägg)

Lena från Lekhagen är höjdrädd. Därför testar hon att släppa taget högst upp på klätterväggen och hänga fritt i selen. Upplägget låter ju helt ologiskt, men tanken med övningen är att bygga förtroende för utrusningen och skrämma bort höjdrädslan.  ...

läs mer
Lekhagen testar: Prova på Naturparkour

Lekhagen testar: Prova på Naturparkour

Emma på Lekhagen testar Naturparkour med Friluftsfrämjandet på Utemagasinets event Utehelg: Teknikträning, freestyle och reflektioner. För vem passar Naturparkour och vad tycker Emma om aktiviteten?   https://vimeo.com/337047877  

läs mer
Lekhagen testar: Prova på SUP-yoga

Lekhagen testar: Prova på SUP-yoga

I helgen befinner sig Lekhagen på Utemagasinets event Utehelg, på Skeviks Gård på Värmdö i Stockholm. Självklart nybörjar vi och provar på en massa härliga uteaktiviteter. Först ut är SUP-yoga med Hälsoverkstan. Hur går det till? Vad tycker Lena om aktiviteten? Vem...

läs mer
Lekhagen testar – Höghöjdsträning

Lekhagen testar – Höghöjdsträning

Elitidrottssatsande roddaren tillika Lekhagen-ambassadören Cissi Velin tar oss med på höghöjdsträning i Italienska Livingo. Vad är höghöjdsträning, hur känns det, och ger det någon effekt? Cissi har svaren!

läs mer
Lekhagen testar – Självräddning i Kajak

Lekhagen testar – Självräddning i Kajak

Hur tar man sig upp i kajaken om man välter i vattnet? Och hur vågar man testa trots att man är nybörjare och det känns lite läskigt? Lekhagen-Maria går kurs hos Johanna från Kajaksidan och lär sig alla steg. Kika på filmen och lär dig du också!  

läs mer
Lekhagen testar – Multisport: Åre Extreme Challenge

Lekhagen testar – Multisport: Åre Extreme Challenge

Varför? Att ha kul Att sätta mig själv utanför min bekvämlighetszon Att se vad min kropp (och knopp) fixar Det var tre av anledningarna till att jag anmälde mig till Åre Extreme Challenge. Jag ville också visa att man kan göra sådana här grejer fast man inte är elit....

läs mer
X
X