Playground Sweden är lajv – och nu behöver vi din hjälp att fylla kartan

Just nu har vi extra fokus på trappor tillsammans med organisationen 100 trappsteg. Men snubblar du över ett klätterträd, en badstege eller en kajakiläggningsplats – tveka inte att ladda upp dem också redan nu. Vi älskar när våra använder ligger steget före oss och skyndar på utvecklingen. Sweden is a playground – share your favorite spots!

×

Lägg till Playground

×
+Ny Playground

Senaste från Lekhagen

Gå 100 trappsteg – varje dag resten av livet

Gå 100 trappsteg – varje dag resten av livet

Organisationen 100 trappsteg har som målsättning att förbättra folkhälsan och sluta hälsoklyftorna i Sverige – detta genom något så enkelt som att gå i trappor. 100 trappsteg drivs av Mattias Sunneborn och Jenny Åkervall och uppmanar alla som kan att gå minst 100...

Lekhagen testar: Skogsbad

Lekhagen testar: Skogsbad

Vad är skogsbad? Och hur går det när Lekhagen-Lena ger sig på att testa ett skogsbad tillsammans med sin 4-årige son som har helt andra planer? Vi låter stämningen i filmen tala för sig själv 🙂

ENKELT. GRATIS. BETYDELSEFULLT.

Sprid rörelseglädje

Bli Rörelseglädjespridare genom att lägga upp nya platser för rörelse – utegym, trappor, parkour-stenar, klätterträd, badstegar eller något annat.

 

  1. Välj Playground Sweden i menyn.
  2. Klicka på det oranga plustecknet ”Ny Playground”, högst upp till höger.
  3. Skriv en rubrik.
  4. Markera platsen på kartan.
  5. Lägg till en beskrivning om du vill.
  6. Ladda upp ett foto från platsen (klicka på bildsymbolen).
  7. Vi kikar på inlägget och publicerar det sedan på Playground Sweden.

 

Kanske är det just din insats som får ytterligare ett stillasittande barn, vuxen eller senior att hitta rörelseglädje. En insats som är busenkel att göra och väldigt betydelsefull för både individ och samhälle. Tack för att du gör skillnad!

Till Playground Sweden

Generation Peps nätverk

Lekhagen är stolta över att vara Peppare – en del i Generation Peps nätverk. Vi ställer vi oss bakom Generation Peps vision – att alla barn och unga ska ha möjligheten och viljan att leva ett aktivt och hälsosamt liv. Idag kommer bara tre av tio unga upp i den rekommenderade mängden fysisk aktivitet, 60 min per dag, och bara en av tio äter tillräckligt mycket grönsaker, frukt och bär. Detta vill vi vara med och förändra! Tillsammans skapar vi en folkrörelse för bättre hälsa!

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Senaste från Instagram

Låtsas som det regnar ☔️
Bästa (eller enda) sätter att klara sommarvärme är enligt mig att gå rakt ut i havet med kläderna på. Gå upp igen och vidare i livet - som om det regnat, jättemycket 😁✌️ #leklivet #skrattadigstark
.
.
.
#playhardfighteasy #mållös #rörelseglädjespridare #doityourway #dowhatyoulove #befriaträningen #träningsrevolt #happytraining #trainhappy #friluftsliv #rörelsevarjedag #träningsglädje #rörelserikedom #rörelsefrihet #rörelseglädje #outdoorlifestyle #uteärbäst #livetärbästute #alltidute #utochnjut #tränaförlivet #activelifestyle #creativetraining #teamlekhagen #lekhagen
...

Att vara motvals.
Vad gör du när huvudet är kaos av alla dedalines, och enda impulsen är att dyka djupare ner i datorskärmen? Eller kanske stoppa huvudet i sanden? Själv valde jag huvudet i sanden idag, i jakt på tennisbollar. Nu nås jag inte på en timme, men efter det planerar jag att vara som pånyttfödd och med iver och glädje åter knappra tangenter 😁👩🏻‍💻🎾 Ibland är det bra härligt att göra helt tvärtom mot det förväntade - lite lagom motvals! 😍 #leklivet #skrattadigstark
.
.
.
#tennis #playhardfighteasy #mållös #rörelseglädjespridare #doityourway #dowhatyoulove #befriaträningen #träningsrevolt #happytraining #trainhappy #rörelsevarjedag #träningsglädje #rörelserikedom #rörelsefrihet #rörelseglädje #outdoorlifestyle #uteärbäst #livetärbästute #alltidute #utochnjut #tränaförlivet #activelifestyle #creativetraining #teamlekhagen #lekhagen
...

Har du inte startat är målet meningslöst

Att börja prata om målet innan man vet hur man tar sig till starten är rätt vansinnigt. Lägg tiden innan du kommit igång på att besvara frågan ”Vad tycker jag är kul?” istället.

Att göra mer av något tråkigt blir sällan roligt

Bara för att det är mode att springa i gyttja behöver inte du gilla det. Testa nya aktiviteter tills du hittar en du gillar. Tar det tid? Grattis! Då blir du ofrivilligt tränad på vägen, nästan utan att det märks.

Man kan faktiskt ha roligt nästan jämt

Stoppa pressarna! Vuxna får också ha kul, helt utan fokus på efterföljande nytta.

Det är sant!!!

Sluta träna och våga leka livet

Bara för att det är mode att springa i gyttja behöver inte du gilla det. Testa nya aktiviteter tills du hittar en du gillar. Tar det tid? Grattis! Då blir du ofrivilligt tränad på vägen, nästan utan att det märks.

Sweden is a playground, share or find your favorite spots​