Läkare utan gränser
Befria-traningen-Webbtopp.png

De flesta har en uppfattning om vad träning är. Ibland är den begränsad av träningsindustrins kidnappning av ordet, till att endast omfatta vissa aktiviteter och upplevelser. Oavsett din uppfattning vill vi vidga dina vyer. Vi vill befria träningen från begränsande normer, öka dina möjligheter att ha roligt och synliggöra så många aktivitetsalternativ som möjligt genom vår öppna kalender – "Träningens Wikipedia". Välkommen att leka livet – och träna för att det är kul!

Bli Lekhagen-aktivist!

Skapa konto och lägg in alla aktiviteter du hittar, så fler hittar "sin" aktivitet och blir aktiva för att det är kul. Enkelt. Gratis. Betydelsefullt.

 

 

Skapa konto

Vill du komma igång?

Hitta din grej bland alla Aktiviteter, våga prova med hjälp av Coach Lekhagen. Inspireras av Tester, Blogg & Podd. Välkommen att leka livet! 

Aktiviteter

Är du aktiv?

Hitta nya Aktiviteter i kalendern och utmana dig själv lite extra med hjälp av Coach Lekhagen. Hitta ny inspiration bland våra Tester, Blogg & Podd.

Aktiviteter

Föreningar, företag och personliga tränare

Skapa konto och lägg in alla dina/era aktiviteter, så att fler hittar dem. Vill du/ni ha en egen företags-/föreningssida? Kontakta oss så hjälper vi dig.

Skapa konto

Kommuner och landsting

Vill ni ha en egen sida för invånare och turister med fysiska aktiviteter i er kommun? Eller samla alla era FYSS-licensierade aktiviteter? Kontakta oss så hjälper vi dig.

Kontakta oss
Recept steg 1

Att börja prata om målet innan man vet hur man tar sig till starten är rätt vansinnigt. Lägg tiden innan du kommit igång på att besvara frågan ”Vad tycker jag är kul?” istället.

Lekhagen.seDELA

Recept steg 2

Bara för att det är mode att springa i gyttja behöver inte du gilla det. Testa nya aktiviteter tills du hittar en du gillar. Tar det tid? Grattis! Då blir du ofrivilligt tränad på vägen, nästan utan att det märks.

Lekhagen.seDELA

recept

Stoppa pressarna! Vuxna får också ha kul, helt utan fokus på efterföljande nytta.

Det är sant!!!

Lekhagen.seDELA

recept

Saknar du samtalen som började: "Hej! Ska vi leka idag?"? Det är dags att sluta träna och börja leka, även som vuxen. Och fokusera på att göra roliga aktiviteter tillsammans.

Lekhagen.seDELA