av Lena Norrman | aug 4, 2022 | Trappor, Blogg, Okategoriserade
Organisationen 100 trappsteg har som målsättning att förbättra folkhälsan och sluta hälsoklyftorna i Sverige – detta genom något så enkelt som att gå i trappor. 100 trappsteg drivs av Mattias Sunneborn och Jenny Åkervall och uppmanar alla som kan att gå minst 100...
av Lena Norrman | feb 2, 2022 | Tips, Okategoriserade
Hur kommer det sig att pingviner sällan halkar? Vi reder ut begreppen och ger dig en stabil gångstil – för aktiv utelek, även på vintern!
av Lena Norrman | feb 2, 2022 | Tips, Okategoriserade
Sandra Nyman började åka skridskor i stort sett samtidigt som hon lärde sig gå 🙂 Hon är idag tränare i Waxholms KK och har själv tävlat och tränat för olika klubbar. Det har med andra ord blivit många besök i olika ishallar. Här kommer Sandras bästa tips för hur du...
av Lena Norrman | nov 24, 2021 | Tester, Okategoriserade
Hur är det att cykla i skogen som nybörjare? Måste man cykla snabbt och vara sådär cool? Finns det nybörjarleder i Järvsö? Och måste man cykla downhill? Häng med när Lekhagen-Lena testar!...
av Lena Norrman | apr 21, 2020 | Tester, Okategoriserade
Självklängedom – Sen ger du snögubben en halsduk – och en näsa! Jag och min vän Lina har anmält oss till en introduktion i klättring. Vår instruktör försöker nu lära mig att knyta den stoppknut som ska förhindra att Lina rasar i backen när jag säkrar henne. Min...
