Playground Sweden är lajv – och nu behöver vi din hjälp att fylla kartan
Just nu har vi extra fokus på trappor tillsammans med organisationen 100 trappsteg. Men snubblar du över ett klätterträd, en badstege eller en kajakiläggningsplats – tveka inte att ladda upp dem också redan nu. Vi älskar när våra använder ligger steget före oss och skyndar på utvecklingen. Sweden is a playground – share your favorite spots!
Senaste från Lekhagen
Gå 100 trappsteg – varje dag resten av livet
Organisationen 100 trappsteg har som målsättning att förbättra folkhälsan och sluta hälsoklyftorna i Sverige – detta genom något så enkelt som att gå i trappor. 100 trappsteg drivs av Mattias Sunneborn och Jenny Åkervall och uppmanar alla som kan att gå minst 100...
Lekhagen testar: Skogsbad
Vad är skogsbad? Och hur går det när Lekhagen-Lena ger sig på att testa ett skogsbad tillsammans med sin 4-årige son som har helt andra planer? Vi låter stämningen i filmen tala för sig själv 🙂
Lekhagen tipsar: Så undviker du halkan – gå som en pingvin!
Hur kommer det sig att pingviner sällan halkar? Vi reder ut begreppen och ger dig en stabil gångstil – för aktiv utelek, även på vintern!
Generation Peps nätverk
Lekhagen är stolta över att vara Peppare – en del i Generation Peps nätverk. Vi ställer vi oss bakom Generation Peps vision – att alla barn och unga ska ha möjligheten och viljan att leva ett aktivt och hälsosamt liv. Idag kommer bara tre av tio unga upp i den rekommenderade mängden fysisk aktivitet, 60 min per dag, och bara en av tio äter tillräckligt mycket grönsaker, frukt och bär. Detta vill vi vara med och förändra! Tillsammans skapar vi en folkrörelse för bättre hälsa!
Prenumerera på vårt nyhetsbrev
Prenumerera på vårt nyhetsbrev
Senaste från Instagram
Har du inte startat är målet meningslöst
Att göra mer av något tråkigt blir sällan roligt
Bara för att det är mode att springa i gyttja behöver inte du gilla det. Testa nya aktiviteter tills du hittar en du gillar. Tar det tid? Grattis! Då blir du ofrivilligt tränad på vägen, nästan utan att det märks.
Man kan faktiskt ha roligt nästan jämt
Det är sant!!!
Sluta träna och våga leka livet
Bara för att det är mode att springa i gyttja behöver inte du gilla det. Testa nya aktiviteter tills du hittar en du gillar. Tar det tid? Grattis! Då blir du ofrivilligt tränad på vägen, nästan utan att det märks.