Lekhagen testar: Skogsbad

Lekhagen testar: Skogsbad

Vad är skogsbad? Och hur går det när Lekhagen-Lena ger sig på att testa ett skogsbad tillsammans med sin 4-årige son som har helt andra planer? Vi låter stämningen i filmen tala för sig själv 🙂

läs mer
Lekhagen testar MTB: Mountainbike i Järvsö

Lekhagen testar MTB: Mountainbike i Järvsö

Hur är det att cykla i skogen som nybörjare? Måste man cykla snabbt och vara sådär cool? Finns det nybörjarleder i Järvsö? Och måste man cykla downhill? Häng med när Lekhagen-Lena testar!   https://youtu.be/bFammgL3RN4

läs mer
Lekhagen testar: Prova på Zumba

Lekhagen testar: Prova på Zumba

Vad är Zumba? Är det bara att släppa loss och ha kul? Och hur är det att gå långt utanför sin komfortzon när man testa något nytt som att skaka, töja, gunga och showa? Lekhagen-Lena testar latinamerikanska rytmer med Nathalie Stuer som reder ut begreppen....

läs mer
Lekhagen testar: Prova på Skateboard

Lekhagen testar: Prova på Skateboard

Lekhagens testpilot Camilla testar skateboard med sin son och systerson. Vad ska man tänka på som nybörjare? Finns det några nybörjartrick att lära sig? Och den alltid lika spännande frågan – hur roligt var det?   https://vimeo.com/412900320

läs mer
Lekhagen testar: Introduktionskurs i klättring

Lekhagen testar: Introduktionskurs i klättring

Självklängedom – Sen ger du snögubben en halsduk – och en näsa! Jag och min vän Lina har anmält oss till en introduktion i klättring. Vår instruktör försöker nu lära mig att knyta den stoppknut som ska förhindra att Lina rasar i backen när jag säkrar henne. Min...

läs mer
Lekhagen testar: Prova på Konståkning för vuxna

Lekhagen testar: Prova på Konståkning för vuxna

Lekhagen-Lena och Camilla testar konståkning för vuxna tillsammans med Sandra på Waxholms Konståkningsklubb. Hittar de kraften i flow:et? Ser de tyngdlösa och fria ut? Och kanske viktigast av allt – har de kul?! https://vimeo.com/373789394

läs mer
Lekhagen testar: Prova på SUP

Lekhagen testar: Prova på SUP

Maria på Lekhagen testar SUP med Kajaktiv och Göran Gustavsson på Utemagasinets event Utehelg: Paddelteknik och reflektioner. Vad betyder SUP, är det instabilt, hur ansträngande är det egentligen och hur paddlar man som en skidåkare? https://vimeo.com/342659616...

läs mer
Lekhagen testar: Prova på Naturparkour

Lekhagen testar: Prova på Naturparkour

Emma på Lekhagen testar Naturparkour med Friluftsfrämjandet på Utemagasinets event Utehelg: Teknikträning, freestyle och reflektioner. För vem passar Naturparkour och vad tycker Emma om aktiviteten?   https://vimeo.com/337047877  

läs mer
Lekhagen testar: Prova på SUP-yoga

Lekhagen testar: Prova på SUP-yoga

I helgen befinner sig Lekhagen på Utemagasinets event Utehelg, på Skeviks Gård på Värmdö i Stockholm. Självklart nybörjar vi och provar på en massa härliga uteaktiviteter. Först ut är SUP-yoga med Hälsoverkstan. Hur går det till? Vad tycker Lena om aktiviteten? Vem...

läs mer
Lekhagen testar – Höghöjdsträning

Lekhagen testar – Höghöjdsträning

Elitidrottssatsande roddaren tillika Lekhagen-ambassadören Cissi Velin tar oss med på höghöjdsträning i Italienska Livingo. Vad är höghöjdsträning, hur känns det, och ger det någon effekt? Cissi har svaren!

läs mer
Lekhagen testar – Självräddning i Kajak

Lekhagen testar – Självräddning i Kajak

Hur tar man sig upp i kajaken om man välter i vattnet? Och hur vågar man testa trots att man är nybörjare och det känns lite läskigt? Lekhagen-Maria går kurs hos Johanna från Kajaksidan och lär sig alla steg. Kika på filmen och lär dig du också!  

läs mer
Lekhagen testar – Multisport: Åre Extreme Challenge

Lekhagen testar – Multisport: Åre Extreme Challenge

Varför? Att ha kul Att sätta mig själv utanför min bekvämlighetszon Att se vad min kropp (och knopp) fixar Det var tre av anledningarna till att jag anmälde mig till Åre Extreme Challenge. Jag ville också visa att man kan göra sådana här grejer fast man inte är elit....

läs mer
Lekhagen testar – Offpist-resa med Systrar i bergen

Lekhagen testar – Offpist-resa med Systrar i bergen

Jag träffade Johanna Nygård, vd och grundare av Systrar i bergen när Lekhagen besökte festivalen Women in Sports + Adventure. Systrar i bergen är en outdoorbyrå som fokuserar på systerskap i bergen genom att arrangera resor, kurser och mötesplatser. Jag blev direkt...

läs mer
Lekhagen testar – Acroyoga

Lekhagen testar – Acroyoga

Hur hamnade jag här, och vad är acroyoga? Under sommaren och hösten har min klubb (Mölndals roddklubb) riktat in sig en hel del på rörlighet. Vi har fått träna mycket yoga för att utveckla flexibilitet och mobilitet och även kroppskontroll. För att sedan bli bättre...

läs mer
Lekhagen testar – Friidrottsfys med Anna Sunneborn

Lekhagen testar – Friidrottsfys med Anna Sunneborn

Hur hamnade jag här? Och vem är Anna Sunneborn? Vissa påstår att man ska göra saker som man är bra på och inte lägga för mycket tid på saker som man är mindre bra på. Det kanske finns en sanning i det, men min filosofi är att jag ska testa saker som jag vill bli bra...

läs mer
Lekhagen testar – Mammaträning

Lekhagen testar – Mammaträning

Hur hamnade jag här, och vad är Mammaträning? För ett par veckor sedan fick jag förfrågan av min nya granne att följa med och testa mammaträning i Vaxholm. Jag är nyinflyttad till området och blev extra glad att min granne tidigt förstått att jag gillar att träna....

läs mer
Lekhagen testar – TAUFF

Lekhagen testar – TAUFF

Står på gräsmattan i Tegnérlunden och väntar på de andra som ska dyka upp. Under tiden får jag samtala lite med Usama. En sanslöst hyvens kille, om jag får säga det själv 🙂 Han är en av hjärnorna bakom detta parträningskoncept som jag hört mycket om den senaste...

läs mer
Lekhagen testar – Prformance Gymnastics

Lekhagen testar – Prformance Gymnastics

Hur hamnade vi här, och vad är Prformance Gymnastics? Vi, Johanna och Lena, sitter på golvet i en avskild del av gymmet och väntar på att testa Prformance Gymnastics. "De gymnastiska övningarna ger dig möjlighet att verkligen använda din styrka, koordination och...

läs mer
Lekhagen testar – Hövding cykelhjälm

Lekhagen testar – Hövding cykelhjälm

När jag först hörde talas om cykelhjälmen Hövding – som blåser upp sig själv som en airbag runt huvudet vid en eventuell krasch – så drog jag ett drömskt likamedtecken till 1) slutsvettat huvud, 2) tonårsfilmsvind i håret och 3) panna utan möss- och hjälmmönster. Test...

läs mer
Lekhagen testar – Nau Refugio Jacket

Lekhagen testar – Nau Refugio Jacket

Regntätt och outdoor/urban-rätt Testade precis en jacka från Nau under 1 tim i spöregn. Förutom att det kändes vettigare att ta promenaden när jag samtidigt gjorde ett test, så var jag seriöst nyfiken. När jag skaffade jackan dividerade jag och killen i butiken fram...

läs mer
Lekhagen testar – Barnvagn Chariot CX1

Lekhagen testar – Barnvagn Chariot CX1

Jag har alltid älskat fiffiga saker. Och vad låter mer fiffigt än en multifunktionssportvagn? Jag bestämmer mig för att pröva en Chariot CX1, 2012 års modell från Addnature. Min kille är lika skeptisk som jag är lyrisk. Han tycker att den är stor, och det är den. Han...

läs mer