Playground Sweden är lajv – och nu behöver vi din hjälp att fylla kartan
Just nu har vi extra fokus på trappor tillsammans med organisationen 100 trappsteg. Men snubblar du över ett klätterträd, en badstege eller en kajakiläggningsplats – tveka inte att ladda upp dem också redan nu. Vi älskar när våra använder ligger steget före oss och skyndar på utvecklingen. Sweden is a playground – share your favorite spots!
Senaste från Lekhagen
Lekhagen tipsar: Rätt kläder för att åka skridskor i ishallen
Sandra Nyman började åka skridskor i stort sett samtidigt som hon lärde sig gå 🙂 Hon är idag tränare i Waxholms KK och har själv tävlat och tränat för olika klubbar. Det har med andra ord blivit många besök i olika ishallar. Här kommer Sandras bästa tips för hur du...
Lekhagen testar MTB: Mountainbike i Järvsö
Hur är det att cykla i skogen som nybörjare? Måste man cykla snabbt och vara sådär cool? Finns det nybörjarleder i Järvsö? Och måste man cykla downhill? Häng med när Lekhagen-Lena testar! https://youtu.be/bFammgL3RN4
Lekhagen testar: Prova på Zumba
Vad är Zumba? Är det bara att släppa loss och ha kul? Och hur är det att gå långt utanför sin komfortzon när man testa något nytt som att skaka, töja, gunga och showa? Lekhagen-Lena testar latinamerikanska rytmer med Nathalie Stuer som reder ut begreppen....
Generation Peps nätverk
Lekhagen är stolta över att vara Peppare – en del i Generation Peps nätverk. Vi ställer vi oss bakom Generation Peps vision – att alla barn och unga ska ha möjligheten och viljan att leva ett aktivt och hälsosamt liv. Idag kommer bara tre av tio unga upp i den rekommenderade mängden fysisk aktivitet, 60 min per dag, och bara en av tio äter tillräckligt mycket grönsaker, frukt och bär. Detta vill vi vara med och förändra! Tillsammans skapar vi en folkrörelse för bättre hälsa!
Prenumerera på vårt nyhetsbrev
Prenumerera på vårt nyhetsbrev
Senaste från Instagram
Har du inte startat är målet meningslöst
Att göra mer av något tråkigt blir sällan roligt
Bara för att det är mode att springa i gyttja behöver inte du gilla det. Testa nya aktiviteter tills du hittar en du gillar. Tar det tid? Grattis! Då blir du ofrivilligt tränad på vägen, nästan utan att det märks.
Man kan faktiskt ha roligt nästan jämt
Det är sant!!!
Sluta träna och våga leka livet
Bara för att det är mode att springa i gyttja behöver inte du gilla det. Testa nya aktiviteter tills du hittar en du gillar. Tar det tid? Grattis! Då blir du ofrivilligt tränad på vägen, nästan utan att det märks.