CrossNature - Utomhusträning Öjersjö/Partille

CrossNature® är en träningsform som passar alla som gillar att vara ute. Med naturen som redskap tränar vi både styrka och kondition. Löpning på skogsstigar över stock och sten i frisk luft och fin natur ger dig alla förutsättningar för att kunna rensa huvudet och släppa vardagen.

Ett pass är inte det andra likt. Vi tränar i grupp och använder oss av träd, bänkar och även varandra som motvikter i olika parövningar.
Träningspassen anpassas så att de fungerar för alla i gruppen och du behöver inte tänka "jag är för otränad" eller "jag behöver komma i form lite först" för det är precis det du gör under passen.

Häng med oss ut! Vi tränar måndagar och torsdagar i alla väder i Öjersjös underbara natur.

Inlägget skapades av