Ångaloppet

Ångaloppets Swimrunhelg går av stapeln den 11-12 augusti och består av Ångaloppet 22km, 11km samt familjelopp på 3,3km respektive 1,5km. Ångaloppet 22km, 12 augusti 2018Din styrka och uthållighet sätts på prov under tuff terränglöpning – din förmåga att behålla lugnet och vara fokuserad ställs på sin spets då du simmar och navigerar i öppet vatten. 20 km terränglöpning, 2 km simning, 12 öar och kobbar gör Ångaloppet till ett annorlunda och vackert lopp i Sörmlands skärgård. I lag om två springer ni på grusvägar, genom hagar och snårig skog samt simmar i insjö och hav. Ångaloppet 2018 blir den sjunde upplagan av Ångaloppet. Varmt välkomna att utmana er själva. Löpterrängen är omväxlande skog, stigar och grusvägar. I skogen är det obanad terräng och stundtals ganska kuperat. Banan är snitslad hela vägen och vid slutet på de olika simsträckorna finns det gula markeringar som visar var man ska simma. Antalet simsträckor är 24 stycken och den längsta är 230 meter och den kortaste cirka 30 meter. Längs med banan finns det fem vätskekontroller. Ångaloppet 11km, 11 augusti 2018 ;Ångaloppet 11km är en utmanande swimrunbana som går i både insjön Ången och i skärgården utanför Ånga. Banan påminner mycket om Ångaloppets orginalsträcka. I lag om två personer springer ni på grusvägar, genom hagar och snårig skog samt simmar i insjö och hav. Ångaloppet 11 kilometer är uppdelat på 1 kilometer simning fördelat på totalt 10 simsträckor. Start, varvning och målgång sker vid Ånga Gård drygt en mil utanför Nyköping. Banan tar deltagarna först på en tur norrut för totalt tre simningar i insjön Ången. Sedan efter varvning vid Ånga Gård tar sig lagen ner mot havet för sju simnignar innan man är tillbaks på fastlandet för att ta sig tillbaks till Ånga Gård för målgång. Ångaloppet 5km, 11 augusti 2018Ångaloppet 5km blir 2018 års swimrunnyhet på Ånga. Om du tyckt att sträckorna för att testa swimrun i vanliga fall är för långa så är det här tävlingen något för dig. Kontakta en kompis och anmäl ditt lag direkt här på Race.se. Ångaloppet 5 kilometer är uppdelat på drygt 4 km löpning och 300m simning fördelat på 3 simsträckor. Start och målgång sker vid Ånga Gård drygt en mil utanför Nyköping. Banan tar deltagarna en swimruntur i insjön Ången med teknisk löpning i skogarna i närheten av gården. Ångaloppet Familj, 11 augusti 2018Ångaloppet familj är en swimrunfest för barn och ungdomar i åldern 0-15 år. Här har vi varken placeringar eller tidtagning, det viktiga är att ha kul och att göra sitt bästa. Du kan springa snabbt, ta det lugnt eller jogga runt med dina kompisar eller föräldrar. Det korta loppet är totalt 1,5 km med två sträckor löpning i vatten. Det långa loppet mäter 3,3 km med tre simträckor.