Skidgång i Hammarbybacken

Skidgång i backe är ett bra och effektivt sätt att träna inför längdskidsäsongen. Man jobbar upp sina skidmuskler, teknik och kondition.

Du behöver ett par stavar som är ca 10 cm kortare än dina längdåkningsstavar. Vanliga stavgångsstavar är alldeles utmärkt.